Selecteer een pagina
Hoe laat ik perfectionisme los?

Hoe laat ik perfectionisme los?

Hoe laat ik perfectionisme los? We willen altijd alles maar perfect doen. Maar waarom? Hierdoor ondernemen we soms geen actie. Wachten we te lang tot we iets lanceren of met het delen van een goed idee. Perfectionisme houdt ons vaak tegen in het zetten van een...
5 redenen om met de hand te schrijven

5 redenen om met de hand te schrijven

5 redenen om met de hand te schrijven Als ik snel mijn ideeën op papier wil zetten, kruip ik achter de laptop. Dat gaat toch sneller dan wanneer ik de inspiratie met pen en papier moet opschrijven. Soms gaan mijn gedachten zo snel, dat het ik wel ‘moet’ typen, omdat...
Hoe verleg je de focus van angst naar vertrouwen

Hoe verleg je de focus van angst naar vertrouwen

Hoe verleg je de focus van angst naar vertrouwen Tijdens een van mijn burn-outs kwam ik bij een psychotherapeut die mij de magische zin meegaf. Wat is er het ergste dat er kan gebeuren? Deze vraag heeft voor mij al vaak het verschil gemaakt. En toch kan het nog een...
Hoe reken je af met angst?

Hoe reken je af met angst?

Hoe reken je af met angst De kracht van je gedachten is enorm sterk. Dit kan zowel positief als negatief uitpakken. Je gedachten kunnen ervoor zorgen dat je je fantastisch voelt, maar kunnen je ook tegenhouden op weg naar geluk. Dit heeft voornamelijk te maken met...

Jouw survivalkit bij een burn-out

Ik had eigenlijk een ander onderwerp voor mijn blog. Maar na de podcast van Kim Munnecom vielen er zoveel stukjes op hun plek dat ik heb besloten dit met je te delen. Het onderwerp van de podcast was: zo kom je uit een burn-out met de wet van aantrekking. Visie Kim...
Hoe blijf je trouw aan jezelf?

Hoe blijf je trouw aan jezelf?

Vandaag is het: trouw aan jezelf dag. Alhoewel ik normaal gesproken niet zoveel heb met van deze inhaakmomenten, vind ik dit wel een mooi onderwerp. Deze topic heeft mij afgelopen jaar flink bezig gehouden. Ik ben op zoek gegaan naar mezelf en hoe ik mijn mooiste...
Hoe schrijf je jezelf blij?

Hoe schrijf je jezelf blij?

Schrijf jezelf blij is echt mijn motto geworden. Hoe tof zou het zijn als je jezelf blij, gelukkig, gezond of rijk kunt schrijven. Fantastisch toch? Mijn ervaring is dat dit ook echt kan. Vandaag neem ik je mee in mijn proces en geef ik je handvatten om deze powertool...
Wat is het nieuwe normaal?

Wat is het nieuwe normaal?

Al maandenlang houdt het ons land in greep, we moeten over op het nieuwe normaal. Het doet vooral veel stof opwaaien in Nederland, omdat we het gevoel dat we beperkt worden in onze vrijheid. We moeten afstand houden tot elkaar, grote mensen massa’s vermijden en zo min...