Blog
Het jaar van nieuwsgierigheid
Dit jaar staat in het teken van het volgen van mijn nieuwsgierigheid. In deze blog praat ik je bij over wat het me tot nu toe heeft gebracht. Waaronder de magie van the artist’s way van Julia Cameron.
Werkt stressortherapie echt bij long covid?
Vier jaar na mijn coronabesmetting vertel ik over mijn persoonlijke strijd met long covid. Na jaren van klachten ontdekte ik stressortherapie vanuit de mind-body visie. Het herstelproces was allesbehalve rechtlijnig en soms frustrerend. Maar werkt stressortherapie echt bij long covid? Lees mee en ontdek hoe mijn zoektocht verliep, inclusief de onverwachte wendingen.
Een B&B vol emoties
Het lichaam is het met een B&B. Daten komen en gaan. Ook de minder gezellige. Geef ze een bed, je aandacht en een kop koffie. Ontvang ze als een echte waarin. Als je ze opsluit gaan ze op ramkoers. Ze zijn op doorreis. Je hoeft ze niet te weigeren, negeren of op te sluiten. Dat levert alleen maar ellende op. Onthoud:ook deze gaat gaat weer voorbij
Vind je het leven nog wel leuk?
De vraag die maar bleef ronddwalen in mijn hoofd: vind je het leven nog wel leuk?
Stressortherapie als oplossing voor long covid
Is stressortherapie de oplossing voor long covid? In deze blog vertel ik meer over de therapie en wat het voor mij, als long covid patiënt, doet. Lees je mee?
Onverwerkte emoties als oorzaak van long covid?
Na 2,5 jaar long covid ontdekte ik de mogelijke link tussen onverwerkte emoties en mijn klachten. In deze blog deel ik wat ik leerde en welke therapie ik heb gekozen die mij daarbij gaat helpen. Lees je mee?
Twee jaar ziek door long covid –
Afgelopen week was het twee jaar geleden dat mijn leven van de ene op de andere dag veranderde. Ik kreeg corona en werd niet weer beter. We zijn nu twee jaar verder. Hoe is het nu? Je leest het in dit artikel
Long covid en EMDR
In deze blog deel ik mijn ervaring over EMDR tijdens mijn long covid herstelreis. Wat is EMDR? Hoe kun je het inzetten? En wat heeft EMDR gedaan voor mij in het herstelproces van long covid. Je leest er alles over in dit artikel.
Balanceren op de drempel van 2024. Struikelen, vallen en weer opstaan
Dankbaar, maar ook verdriet bij de overgang van 2023 naar 2024. In dit artikel lees je mijn struggle van struikelen, vallen en weer opstaan.
Schrijven met een rauw randje: de onbekende kant van mijn pen
Schrijven is niet altijd leuk. Het is soms rauw en lelijk. Iets dat ik niet altijd durfde aan te kijken. Maar ik heb er een shift in gemaakt. In dit artikel lees je wat ik dit keer anders heb gedaan. Hoe ik de onbekende kant van mijn pen ontdekte
Een leven vol waarde
Een (h)eerlijke blog met een kijkje hoe ik mijn leven opbouw na long covid. Over het wegstoppen van pijn, het verzet en het lijden. Hoe bouw ik een leven vol waarde op als ik weinig energie heb. In dit artikel geef ik je alvast een voorproefje
Vechten of Vluchten? Mijn confrontatie met de bladblazer
Hart en hoofd, ze tuimelen over elkaar heen. Hoe ik ook geniet van de heerlijke zon op mijn gezicht. Die vreselijke geluiden van de bladblazer zorgen ervoor dat mijn lichaam in de gevarenstand schiet. Bij het horen van de eerste tonen zetten mijn schouders zich strak, mijn benen staan in de vluchtstand. Klaar om te rennen. Hoe het afloopt? Dat lees je hier