Selecteer een pagina
Kiezen is kracht

Kiezen is kracht

Kiezen is kracht Echt kiezen voor waar je voor staat doen we nog te weinig. Niet zozeer naar de buitenwereld toe, maar vooral naar onszelf. Ik heb dat ook moeten leren. Kiezen is kracht. Hoe mijn reis hierin is geweest lees je in deze blog. Mijn dagboek als...
Het schrijfexperiment

Het schrijfexperiment

Het schrijfexperiment Ik ben een nieuw experiment gestart. Iedere ochtend schrijf ik in mijn journal. Ik ben altijd op zoek naar manieren hoe ik hier nog meer uit kan halen Hoe dan? Dat deel ik in deze blog. Het schrijfexperiment Vanaf deze week ga ik schrijven zodra...
Schrijven als lifesaver

Schrijven als lifesaver

Schrijven als lifesaver Ik zie mijn journal als een psychotherapeut of lifecoach die ik mee kan nemen in mijn tas. Altijd en overal heb ik toegang om met mezelf in gesprek te gaan. Een echte lifesaver dus. Als ik niet lekker in mijn vel zit, dan grijp ik snel naar...
Mijn nummer 1 tip om te stoppen met piekeren

Mijn nummer 1 tip om te stoppen met piekeren

Mijn nummer 1 tip om te stoppen met piekeren Het is midden in de nacht. Je ligt wakker en staart naar het plafond. Allerlei gedachten vliegen van links naar rechts. Wat moet je nu doen. Een naar gevoel bekruipt je. Dit komt nooit meer goed, ik heb geen idee wat ik...