Ieder jaar kies ik een woord van het jaar. En dit jaar is dat nieuwsgierigheid, het jaar is inmiddels al twee maanden onderweg en er is een wereld voor me open gegaan. In deze blog vertel ik je er meer over.

De magie van nieuwsgierigheid

Er zit echt iets magisch in het volgen van die nieuwsgierigheid. In het herstelproces was en is het thema nieuwsgierigheid van groot belang. Het onderzoeken van je klachten met nieuwsgierigheid brengt een hele andere energie met zich mee dan het angstvallig te benaderen. In combinatie met de wetenschap dat er niets stuk is in mijn lichaam is dit echt helend.

Maar niet alleen op het vlak van mijn herstel wordt de magie van nieuwsgierigheid ingezet. Nu ik weer wat meer energie ervaar, begint het ook te kriebelen. Kleine vonkjes in mijn onderbuik die mij plezier brengen. Door mijn intentie te zetten op het volgen van die nieuwsgierigheid kijk ik door een andere bril. Ik zie ineens van alles om me heen wat mijn aandacht trekt. Door er met nieuwsgierigheid naar te kijken ontstaan er mooie dingen.

The artist’s way

Een van die dingen is de nieuwsgierigheid naar the artist’s way, dit boek kwam in 1992 al uit en is geschreven door Julia Cameron. Ik heb het boek al vaker gelezen en geluisterd, maar nooit het twaalfweekse programma gevolgd. Nu voelde ik die kriebel om het uit te testen. Het past mooi in de fase waarin ik me nu begeef.

Zes weken geleden ben ik begonnen en ik ben er best een beetje van onder de indruk. Ondanks dat ik het boek al meerdere keren had gelezen en geluisterd ontstaat er pas echt beweging als je ook daadwerkelijk aan de slag gaat met de opdrachten. Waarschijnlijk omdat ik er met mijn volledige aandacht bij ben. Ik ontleed de inzichten. Toch merk ik ook dat het boek uit 1992 komt, en ook al zijn er herziene uitgaven, ik mis toch een beetje de afleiding van nu. Daarmee bedoel ik onder andere de afleiding van de smartphone in ons leven.

Een wereld vol afleiding

In het boek wordt er geschreven over hoe de geblokkeerde kunstenaar zich laat afleiden van het werkelijk maken van kunst. Deze afleidingsmanoeuvres zijn ook nog steeds up to date, maar de komst van de smartphone en social media zorgt voor nog meer ruis op de lijn. Daarbij is er natuurlijk heel veel veranderd de afgelopen dertig jaar.

Ik ga volledig op in het volgen van the artist’s way, ik heb een blanco journal gepakt waarin ik mijn opdrachten maak en waar ik mijn inzichten in opschrijf. Mijn man zei lachend: “het is volgens mij niet de bedoeling dat je het boek overschrijft”. Dat plantte een zaadje. Hoe tof zou het zijn als ik mijn eigen visie van the artist’s ways ga uitwerken. Er een eigen boek van maken met mijn visie en die van Julia. Dit project is een beetje een eigen leven gaan leiden, maar ik krijg er enorm veel energie van.

Ik vind het leuk om creatieve concepten uit te denken en ermee aan de slag te gaan, dus ik heb besloten mezelf dit project te gunnen. Met alles op z’n eigen tijd, maar met heel veel voldoening en plezier.

Creatieve avonturen

In het boek heeft Julia het over twee belangrijke zaken die onderdeel zijn van het creatieve herstelproces: morning pages en artist dates. De eerste is het ongeremd schrijven van drie bladzijden, iedere ochtend bij het ontwaken. De tweede is het wekelijks inplannen van artist dates. Waarbij wekelijks je een activiteit plant met je innerlijke kunstenaarskind. Vooral omdat we het moeilijk vinden om tijd vrij te maken voor onszelf. Deze creatieve micro avonturen zorgen ervoor dat je kiest voor wat jij leuk vindt. Ik moet bekennen dat ik daar over twijfelde, dat het zo belangrijk is om die dates met je geblokkeerde kunstenaar te plannen.

Vooral omdat ik wat dat betreft iedere dag een keuze kan maken voor mezelf. En toch, nu ik bewust iedere week iets inplan waar ik blij van word, merk ik dat ik mijn dagen toch snel vul met zaken die niet bijdragen aan mijn geluksgevoel. Ik heb de hele dag de tijd om creatieve avonturen aan te gaan, maar ik doe het toch niet. Door ze nu wel in te plannen, ontstaat er beweging. En beweging zorgt voor vooruitgang. Ik heb al een prachtig schilderijtje gemaakt en weer een projectje achter de naaimachine gedaan. Het zorgt voor een soort boost en het ontwaken van mijn creativiteit.

Energie boost

Het werken aan mijn creatieve blokkades, die ik dus toch bleek te hebben, geven me een energie boost. Ze zorgen ervoor dat ik meer plezier haal uit mijn dagen. Dat is voor mij heel veel waard, het waardevolste zelfs op dit moment. Zo zie je maar weer dat het de kleine dingen zijn die het hem doen. Het doen van de opdrachten kosten me over de hele week misschien een uur, mijn artist dates ook en dagelijks schrijf ik mijn morning pages. Al met al kost het nauwelijks tijd, maar het resultaat voelt groots aan. Precies wat ik nodig heb om uit te vogelen wat ik nu nodig heb en waar dit verder heen gaat.

Ik zal je het komende jaar meenemen in mijn proces. Een soort van creatief ontwaken, wat veel meer blijkt te zijn dan het deblokkeren van je innerlijke kunstenaar.

Geniet van jouw eigen avonturen en de zaadjes die je plant. Wil je reageren op deze blog? Laat dan hieronder een reactie achter of stuur me een berichtje op Instagram.

Liefs,

Margreet

​